波西亚时光神秘武士任务:身為澄江人,你知道蓮子怎么吃么?

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樓主 2019-05-26 03:28:00
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昨天居然有小伙伴問我

蓮子可以吃么?

聽到這種沒有營養的問題

小編也是痛心疾首

作為一個澄江人,居然不知道蓮子可以吃

小編只好壓著心中的怒火

跟這位小伙伴普及了一下,蓮子的價值

蓮子的食用方法

1、蓮子粥:有補益脾胃的功用。

2、蓮子紅棗湯:補血潤膚,是長期疲勞過度,消耗精神的藥補食品。

3、蓮肉糕:具有補脾益胃之功。用于脾胃虛弱,飲食不化,大便稀溏等。

4、蓮子湯:可治療泌尿系統感染,兼治虛煩、低熱等癥。

5、蓮子心茶:可以清目,此外尚有清熱、固精、安神的功效,可治高熱躁煩、神志不清、夢遺滑泄等癥?;褂薪笛溝淖饔?,可用于高血壓而有煩熱癥狀者。

蓮子的功效

1、夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。

2、蓮子里面含有大量的鈣和磷以及鉀,這些物質可以起到促進凝血的作用,同時還可以鎮靜神經和保持肌肉的伸縮性。

3、對治療神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定功效。

4、中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,并能預防老年癡呆的發生。

5、蓮子芯里面含有多種生物堿,味道苦,可以起到清熱瀉火的作用和擴張血管和降低血壓。

蓮子的營養價值

1、防癌抗癌:蓮子善于補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能.

2、降血壓:蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用.

3、強心安神:蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用.

4、滋養補虛、止遺澀精:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對于久病、產后或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用,對于青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

聽小編給你介紹這么多

是不是都想買點回家來食補一下

那小編就悄悄告訴你

澄江馬房村熙和莊園蓮子熟了

來這里不僅可以賞荷花

還有大批蓮子等著你來采

這里的蓮子都是無機的

農民大伯辛辛苦苦從荷花地采回來的

每一顆蓮子都是大伯們仔細用手剝出來的

看到大伯們這么辛苦,用心的把關每一顆蓮子的質量

小編都忍不住要去買點嘗嘗

新鮮蓮子(殼已經剝好):90/公斤

新鮮帶殼:50/公斤

干蓮蓬:288元一袋

對了,小編還忘了告訴你

蓮蓬還可以摘回家,曬干后放在家里做掛飾

看著也是高端大氣上檔次

心動了吧?

心動地址:玉溪市澄江縣右所鎮馬房村玉溪熙和農業開發有限責任公司

心動熱線:18187766992

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